Desurcroît, les gélules de vinaigre de cidre sont présentées comme produit amaigrissant. En tant que tel, elles devraient être enregistrées auprès de l'OICM, ce qui n'est pas le cas. Il n'existe d'ailleurs aucune étude clinique qui prouve l'effet amaigrissant. C'est pourquoi les gélules de vinaigre de cidre ne sont pas
Vrai/faux le vinaigre de cidre Rien ne marche mieux en santé naturelle que de présenter comme merveilleux/miraculeux/fantastique un produit banal, et de raconter qu’il soigne tout, des cors aux pieds à la mauvaise haleine en passant par le cancer, le surpoids et les performances sexuelles très importants, ces deux derniers points. Évidemment, cela ne va jamais sans une subtile » offre d’achat pour des gélules, un livre électronique, une fiole, ou une poudre de perlimpinpin quelconque à prix exorbitant sur un site Internet hébergé on ne sait où. Les classiques » du genre incluent le bicarbonate de soude, le pain et l’eau = recette miracle », la gelée royale, la propolis, l’élixir du Suédois, le chlorure de magnésium et, au sommet du podium, le vinaigre de cidre. La vérité est d’autant plus difficile à rétablir que, de fait, certains de ces produits ont réellement des effets sur la santé, parfois spectaculaires. J’ai d’ailleurs régulièrement parlé de plusieurs d’entre eux dans Santé Nature Innovation. Aujourd’hui, je fais toute la lumière sur le vinaigre de cidre, ce que vous pouvez en attendre, et les dangers à éviter. Car de nombreux sites et livres diffusent des informations fantaisistes à ce sujet. Un médecin dans les montagnes américaines Les ouvrages les plus populaires sur le vinaigre de cidre s’appuient sur le best-seller d’un médecin américain, le Dr DeForest Clinton Jarvis. Le Dr Jarvis, mort en 1966, était médecin de campagne dans le Vermont, région montagneuse reculée du nord-est des Etats-Unis. Il écrivit en 1958 un livre sur la médecine populaire » Folk Medicine vendu à des millions d’exemplaires. Il y recommandait un mélange de vinaigre de cidre et de miel, pour soigner un nombre incroyable de maladies. En réalité, la plupart des vertus de ce breuvage sortaient tout droit de son imagination. Qu’à cela ne tienne 56 ans plus tard aujourd’hui, des centaines de sites web reprennent intégralement les recommandations du Dr Jarvis. Nous avons donc fait le tri. Le vinaigre de cidre est efficace contre le diabète Lorsque vous mangez des glucides féculents, sucre, fruits, légumes… et que vous ajoutez un peu de vinaigre à un moment dans votre repas une cuillère à soupe, cela ralentit l’augmentation de votre taux de sucre dans le sang, votre fabrication d’insuline [1] et de triglycérides/cholestérol. L’acidité du vinaigre ralentit la vidange de l’estomac, ce qui transforme n’importe quel repas à index glycémique IG élevé en repas à IG bas avec toutes les conséquences positives que cela implique pour la santé. De plus, le vinaigre bloquerait l’activité des amylases dans le petit intestin. Les amylases sont les enzymes qui découpent l’amidon et en font du glucose. Une partie de l’amidon avalé partirait donc aux toilettes plutôt que d’être transformée en sucre et passer dans notre sang. Cet effet tient à l’acide acétique contenu dans tous les vinaigres, pas uniquement dans le vinaigre de cidre. Enfin, avaler du vinaigre a un effet coupe-faim qui diminue la quantité d’aliment ingéré au cours du repas. Cuisiner avec du vinaigre est donc une bonne chose si vous avez du diabète ou si vous craignez de le développer. Ajouter du vinaigre à sa nourriture est également bon pour toutes les personnes qui ont une tendance au surpoids et à l’obésité, pour les mêmes raisons. Le vinaigre pourrait être bon contre l’hypertension L’acide acétique contenu dans le vinaigre permettrait également de diminuer la pression sanguine. Il réduirait l’activité de la rénine, une enzyme qui contracte les vaisseaux sanguins et augmente la pression. Les médecins parlent d’effet vasoconstricteur » de la rénine. Grâce au vinaigre, l’effet de la rénine diminue, les vaisseaux sanguins se relâchent, la pression artérielle baisse, ce qui épargne les parois. Le risque que les artères se rigidifient artériosclérose diminue, et ainsi le risque d’avoir un accident cardiovasculaire. À noter toutefois très important ! que toutes ces belles promesses concernant la tension artérielle reposent sur une simple étude réalisée sur des rats [2]. 10 gros mensonges sur la nutrition conventionnelle Nous pouvons les trouver réconfortants, ces aliments sont en réalité nocifs, voire mortels, et doivent être bannis de notre alimentation fuyez comme la peste les aliments transformés, méfiez-vous du lait, du gluten et des aliments évoqués dans ces articles ! Recevez votre dossier offert SUR LES MENSONGES DE LA NUTRITION CONVENTIONNELLE via la lettre gratuite Santé Nature Innovation! Nettoyez vous les oreilles avec du vinaigre Très acide, le vinaigre est très efficace contre les bactéries. Mais les chercheurs ont montré qu’il était surtout efficace contre les bactéries causant les maux d’oreille les plus fréquents. Ce sont les bactéries de type Pseudomonas, Staphylococcus et Proteus. Le vinaigre pourrait même représenter un traitement alternatif intéressant en cas d’échec des antibiotiques. Cependant, cet effet n’a été testé qu’en éprouvette, sur des cultures cellulaires… en 1998 [3]. Ostéoporose Avec l’âge et la diminution du niveau d’hormones sexuelles, les os deviennent poreux et risquent de se casser. Ce phénomène est appelé ostéoporose et entraîne des fractures qui peuvent être graves et invalidantes, comme la fracture de la hanche ou du col du fémur. Le vinaigre pourrait être efficace pour renforcer les os. En effet, il augmente l’absorption du calcium par l’intestin et diminue l’activité des cellules qui renouvellent et donc détruisent les cellules des os. Mais là encore, cet effet n’a été observé que sur les rats, en 1999 [4]. Le vinaigre de cidre et la maladie de Parkinson Le vinaigre de cidre est très riche en antioxydants. Il contient environ 600 mg/l de composés phénoliques [5]. Comme tous les légumes et fruits frais riches en antioxydants, il pourrait jouer un rôle protecteur contre certaines maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer ou la maladie de Parkinson. Pour le reste, mystère… Pour moi, les vertus du vinaigre de cidre sur la santé s’arrêtent là . Le Dr Jarvis affirmait que le vinaigre de cidre nettoie et régénère les cellules, agit contre les douleurs articulaires et musculaires, dissout les plaques de calcium dans les artères, nettoie les reins et la vessie… Mais bien que ces remèdes soient toujours conseillés par certains aujourd’hui, ils n’ont aucun fondement scientifique. En effet, le vinaigre est principalement composé d’eau et d’acide acétique. Il ne devient rien d’autre que de l’eau et du CO2 lorsqu’il est digéré dans l’estomac. En aucun cas il ne saurait dissoudre de quelconques plaques de calcium dans les artères, ni aller exercer d’activités particulière dans les cellules, les reins, les articulations ou ailleurs. Certains racontent que ce serait dû à la pectine de la pomme qui est dans le vinaigre de cidre, ainsi qu’à sa richesse exceptionnelle en minéraux. Mais le vinaigre de cidre ne contient pas de pectine la pectine est la fibre de la pomme, et il n’y a pas de fibre dans du vinaigre. D’autre part, il n’apporte pas de minéraux intéressants. Il contient du sodium sel de table, ce qui n’a rien d’extraordinaire, du phosphore dont nous avons en général un excédent dans notre alimentation, du fer nous en avons en général trop, du cuivre idem et une quantité infime de sélénium, de calcium, de magnésium, cela en quantité bien moindre que la plupart des produits d’origine végétale [6]. Il est vrai qu’il contient du potassium. Le potassium est utile pour le maintien de l’équilibre acide-base, et donc pour se protéger des fuites minérales entraînant l’ostéoporose. Mais le vinaigre de cidre en contient une quantité trop faible 1 g par litre au maximum, tandis qu’il faut 2 à 6 g de potassium par jour pour rester en bonne santé. Or il est facile de s’assurer de ces apports en mangeant beaucoup de légumes, qui en sont riches. Par ailleurs, il ne contient quasiment aucune vitamine ; un peu de B6, et c’est tout. Le vinaigre de cidre pour la beauté À défaut d’effets spectaculaires pour la santé, peut-être le vinaigre de cidre serait-il efficace comme produit de beauté, pour la peau, les cheveux, les dents ? Dans ce domaine hautement subjectif, c’est à chacun de faire son expérience. Je me bornerai à vous conseiller d’éviter absolument les bains de bouche avec du vinaigre. J’ai en effet lu sur un site de santé fantaisiste que Le vinaigre de cidre stoppe les inflammations d’origine bactérienne, stimule l’irrigation de la gencive. Pour conserver des gencives saines, rincez-vous la bouche matin et soir après vous être brossé les dents avec du vinaigre de cidre dilué dans l’eau 1 c. à café dans un verre d’eau. » Mais le vinaigre, qui est acide, attaque l’émail des dents ! Une étude menée auprès de 2385 adolescents de 14 ans a démontré qu’une consommation régulière de vinaigre pourrait augmenter l’érosion des dents et l’usure de l’émail7. De plus, ces effets pourraient être à l’origine du développement et de l’intensité des problèmes d’hypersensibilité dentaire [8]. À votre santé ! Jean-Marc Dupuis Sources de cet article [1] Ostman E, Granfeldt Y, Persson L, Bjorck I. Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects. Eur J Clin Nutr 2005 September;599 Johnston CS. Strategies for healthy weight loss from vitamin C to the glycemic response. J Am Coll Nutr 2005 June;243 Leeman M, Ostman E, Bjorck I. Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects. Eur J Clin Nutr 2005 November;5911 Johnston CS, Kim CM, Buller AJ. Vinegar improves insulin sensitivity to a high-carbohydrate meal in subjects with insulin resistance or type 2 diabetes. Diabetes Care 2004 January;271281-2. [2] Kondo S, Tayama K, et al. Antihypertensive effects of acetic acid and vinegar on spontaneously hypertensive rats. Biosci Biotechnol Biochem 2001 December;65122690-4. [3] Thorp MA, Kruger J, et al. The antibacterial activity of acetic acid and Burow’s solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol 1998 October;11210925-8. [4] Kishi M, Fukaya M, et al. Enhancing effect of dietary vinegar on the intestinal absorption of calcium in ovariectomized rats. Biosci Biotechnol Biochem 1999 May;635905-10. [5] Davalos A, Bartolome B, Gomez-Cordoves C. Antioxidant properties of commercial grape juices and vinegars. Food Chemistry 2005;932325-30. [6] Valeurs nutritives du vinaigre, de cidre [7] Milosevic A, Bardsley PF, Taylor S. Epidemiological studies of tooth wear and dental erosion in 14-year old children in North West England. Part 2 The association of diet and habits. Br Dent J 2004 October 23;1978479-83. [8] Zandim DL, Correa FO, et al. The influence of vinegars on exposure of dentinal tubules a SEM evaluation. Pesqui Odontol Bras 2004 January;18163-8.
Bonjourà tous j'ai beaucoup de grain de beauté et j'ai vu qu'il pouvait disparaître avec du vinaigre de cidre quelqun pourrais t'il m'aider sur ce sujet? Comme nous, vous avez sans doute constaté que nos sociétés de consommation sont empreintes d’incitation à acheter des produits remplis de composants néfastes pour notre santé et
Mélanger 125 ml de vinaigre de cidre à 1 litre d’eau tiède. Appliquer sur la zone irritée avec une compresse imbibée de solution. Sécher délicatement sans frotter. Renouveler l’opération deux fois par jour pour calmer les démangeaisons. Or Quelle maladie peut provoquer des démangeaisons ? Parmi les causes potentielles de démangeaisons, citons les éruptions cutanées, comme l’eczéma, le psoriasis, la varicelle, l’urticaire ou celles causées par la gale. Ces démangeaisons sont localisées et s’accompagnent de rougeurs, de petits boutons ou de cloques. Comment utiliser le vinaigre de cidre sur la peau ? On l’applique le soir, comme une lotion tonique, sur peau propre et sèche. Pour cela, il suffit de diluer 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un petit verre d’eau tiède, puis d’imbiber un coton que l’on passe ensuite sur l’ensemble du visage. On laisse agir entre 15 et 30 minutes puis on rince à l’eau tiède. Ainsi Comment utiliser le vinaigre de cidre pour l’eczéma ? Vinaigre de cidre Dans le cadre d’un eczéma, il aidera à réguler le pH de la peau et soulagera très rapidement les irritations et démangeaisons. Mélangez ¼ de vinaigre de cidre pour ¾ d’eau et appliquez le tout grâce à une compresse sur les zones touchées par l’eczéma , conseille Sophie Pihan. Comment faire un cataplasme de vinaigre de cidre ?Est-ce que le vinaigre est bon pour la peau ?Comment tuer l’eczéma ?Quel est meilleur Anti-inflammatoire naturel ?Est-ce que le stress peut provoquer des démangeaison ? Comment faire un cataplasme de vinaigre de cidre ? Autre recette de grand-mère que vous devez absolument connaître pour vous débarrasser des cors le cataplasme au vinaigre fait maison. La combinaison est aussi simple qu’étonnante à faire. Versez 15 cl de vinaigre de cidre ou vinaigre blanc dans un récipient et plongez dedans une tranche de pain rassis ou pain de mie. Quel cancer provoque des démangeaisons ? Si les démangeaisons ont déjà été évoquées comme symptôme possible d’un lymphome de Hodgkin, le cas de Jade Baldwin montre toutefois qu’un patient qui souffre de démangeaisons, notamment au niveau des jambes, peut être atteint de ce cancer, et ce même si ses ganglions présentent une taille normale. Quel bilan sanguin pour démangeaisons ? La solution Une simple prise de sang permet d’orienter le diagnostic, en dosant les enzymes phosphatases alcalines, dont le taux s’élève en cas de dysfonctionnement. Quelle carence provoque des démangeaisons ? Une peau anormalement sèche qui tiraille, gratouille, pèle peut avoir pour origine une carence en vitamine D . Est-ce que le vinaigre est bon pour la peau ? Le vinaigre permet de nourrir, hydrater, lisser et protéger votre peau. L’acidité du vinaigre artisanal pur est très proche de celui d’une peau saine. Pour les épidermes fragiles, il est donc idéal comme composant de soin à concocter à la maison. Il peut être appliqué sur le visage, les mains et les pieds. Comment avoir une belle peau visage naturellement ? 9 astuces de pro pour avoir une belle peau naturellement Le bicarbonate de soude alimentaire et l’huile de ricin contre les lèvres gercées. … La propolis pour soigner les boutons. … Le sérum physiologique pour dégonfler les yeux. … Un mélange de beurres pour une hydratation maximale. … Un peeling au talc tout en douceur. Est-ce que le vinaigre de cidre est bon pour les rides ? En soin anti–rides Très réputé par le passé, le vinaigre de cidre est un véritable élixir de jouvence grâce à sa richesse en acide acétique et en antioxydants. Il possède une action anti-vieillissement pour la peau et améliore son apparence naturelle. Comment j’ai soigné mon eczéma ? L’eczéma apparaît par poussées en formant des plaques et des lésions, parfois sèches, parfois suintantes et qui démangent. Lors de ces poussées d’eczéma, le premier traitement consiste à appliquer des crèmes et/ou des pommades à base de dermocorticoïdes, prescrit par le médecin. Comment tuer l’eczéma ? En cas de poussée d’eczéma, le traitement repose sur l’utilisation de crèmes à base de cortisone. Pour les lésions rouges et prurigineuses, on recourt en priorité aux dermocorticoïdes, y compris pour les plus jeunes la concentration en cortisone dans les crèmes varie selon la localisation et l’âge. Comment soigner l’eczéma avec du bicarbonate ? Le bicarbonate de soude Avec du bicarbonate de soude, vous pouvez confectionner une pâte à appliquer sur les zones atteintes. Pour cela prenez une cuillerée à café de bicarbonate et un petit peu d’eau de source. Laissez agir sur la peau au moins 20 minutes et répétez le traitement régulièrement jusqu’à guérison. Comment on fait un cataplasme ? Appliquez un gaze ou une bande de coton sur l’argile. Appliquez une petite pression sur l’emplâtre pour que l’argile soit bien au contact de la zone à traiter. Bandez ensuite le cataplasme pour le maintenir en place. Dans l’idéal, évitez de bouger pour qu’il reste correctement posé. Comment faire un cataplasme Anti-inflammatoire ? Faites chauffer 300 g de farine de lin dans deux fois son volume d’eau. Étalez la mixture en couche de 1 cm sur du papier essuie-tout puis emballez dans un tissu léger. Vérifiez la température avant de couvrir la partie qui vous fait souffrir pendant 30 à 60 minutes. Renouvelez au moins deux à trois fois par jour. Quel est meilleur Anti-inflammatoire naturel ? Voici les meilleurs. La lavande, idéale en cas d’otite. La gaulthérie, pour soulager les tendinites. Le basilic, un anti – inflammatoire digestif. L’écorce de saule blanc une aspirine végétale. Le cassis, un allié contre l’arthrose. Le pin Sylvestre, un anti – inflammatoire respiratoire. Quels sont les symptômes d’un cancer du foie ? Généralement, le cancer du foie se manifeste par un amaigrissement important, une perte d’appétit, des nausées, des douleurs dans la partie supérieure droite de l’abdomen, voire une masse détectable à la palpation. Ces symptômes nécessitent donc un avis médical et, au besoin, des examens complémentaires. Quels sont les premiers signes d’un cancer de la peau ? 6 symptômes d’alerte d’un cancer de la peau Un grain de beauté anormal. La majorité des grains de beauté sont heureusement bénins. … Une tache brune qui apparaît. … Une boule sur la peau . … Une croûte qui grossit. … Une lésion qui saigne. … Une plaie qui gratte. Comment se manifeste le cancer du pancréas ? Les principaux symptômes dus au cancer du pancréas sont la jaunisse, les douleurs abdominales et l’amaigrissement. Ils apparaissent tardivement dans l’histoire de la maladie, ce qui explique que le diagnostic soit souvent posé à un stade avancé. Est-ce que le stress peut provoquer des démangeaison ? Urticaire, éruptions cutanées et stress Le stress, tout comme l’alimentation ou les médicaments, peut donner des accès d’urticaire aiguë. Ces poussées d’urticaire se déclarent souvent la nuit et peuvent démanger terriblement. Pourquoi j’ai le dos qui me démange ? Pourquoi mon dos me démange ? Quand la peau se sent attaquée, elle réagit en produisant une substance appelée histamine. C’est l’histamine qui donne envie de se gratter, qu’il y ait ou non des éruptions sur la peau. Quels sont les symptômes quand on a un problème de foie ? 10 signes évocateurs d’une maladie du foie Une jaunisse. … Des démangeaisons inexpliquées. … Une mauvaise haleine. … Une diarrhée récurrente. … Une fatigue générale. … Une masse palpable. … Des selles pâles. … Une urine foncée.
Levinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est un remède maison très populaire pour les grains de beauté. En raison de sa teneur en acide, il aide au traitement des grains de beauté et les fait tomber au fil du temps. – Trempez une boule
Advertisement Que sont les grains de beauté? Les grains de beauté sont des lésions cutanées bénignes qui varient du brun foncé au noir. Le terme médical pour grains de beauté est naevi mélanocytaire. La cause en est les mélanocytes, un type de cellules cutanées qui produisent des pigments, se développent parfois en grappes plutôt que de se répartir uniformément sur la peau. Cela se produit en raison de changements hormonaux qui se produisent pendant l’adolescence, la grossesse ou l’exposition au soleil. Ils peuvent apparaître sous différentes formes et couleurs chez différentes personnes. On constate que les taupes diminuent quand on atteint l’âge de quarante ans. Il existe quelques remèdes maison pour se débarrasser des grains de beauté et quelques-uns sont énumérés ci-dessous. Comment se débarrasser des grains de beauté naturellement 1. Aloe Vera L’Aloe vera est un remède maison efficace pour éclaircir la peau et éliminer les grains de beauté. L’aloe vera étant doux, convient également aux peaux sensibles. Appliquez du gel d’aloe vera fraîchement extrait sur les grains de beauté et couvrez-les d’un bandage pour les protéger de la poussière et de la saleté. Laissez-le reposer pendant environ quatre heures afin qu’il puisse être complètement absorbé. Faites cela deux fois par jour pendant un mois. Vous trouverez les taupes en train de disparaître. 2. Jus d’oignon Les propriétés acides du jus d’oignon l’aident à se débarrasser des grains de beauté et à améliorer l’uniformité du teint. Appliquez le jus fraîchement extrait des oignons sur la zone touchée avec un tampon. Laisser reposer pendant une demi-heure à une heure et laver. Faites ceci trois fois par jour. Vous constaterez que la taupe commencera progressivement à s’estomper. 3. Huile de castor L’huile de ricin peut aider à éliminer les grains de beauté. Placez une boule de coton imbibée d’huile de ricin sur la taupe et fixez-la en place avec un bandage ou un ruban adhésif. Laissez-le toute la nuit et lavez-le le lendemain matin. Les grains de beauté plus faibles commenceront à disparaître dans trois ou quatre applications. Les plus grands peuvent prendre plus de temps. L’huile de ricin ne laisse aucune cicatrice. 4. Peaux de banane Les pelures de banane se sont avérées être un remède naturel très efficace pour éliminer les grains de beauté. Prenez un morceau de peau de banane et placez-le sur la taupe de façon à ce que l’intérieur de la peau soit en contact avec la taupe et la partie jaune soit tournée vers l’extérieur. Collez-le en position et gardez-le là pendant une heure ou deux. Faites-le tous les jours et vous remarquerez que la taupe pâlit et finalement disparue. 5. Ail L’ail a certaines enzymes qui aident à restreindre les structures cellulaires causant la taupe et aident à se débarrasser des taupes. Coupez simplement une gousse d’ail et placez la face coupée de la gousse sur la taupe. Collez-le en place et laissez-le toute la nuit. Vous verrez les taupes disparaître dans quelques semaines. Ce remède naturel à la maison peut ne pas convenir aux personnes à la peau sensible car l’ail peut brûler leur peau. 6. Huile d’arbre à thé L’huile d’arbre à thé est connue pour être efficace pour le traitement naturel de certains types de grains de beauté. Les propriétés antibactériennes de l’huile d’arbre à thé aident à protéger la zone des infections secondaires. Appliquez de l’huile d’arbre à thé sur la taupe et couvrez avec du ruban adhésif ou un bandage. Nettoyez-le après une heure. Répétez deux fois par jour pendant environ un mois. Certains peuvent être allergiques à l’huile d’arbre à thé et il faut donc être prudent avant d’utiliser ce remède naturel. 7. Vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre de pomme est de nature acide et cela aide à éliminer les grains de beauté en les brûlant lentement. Il protège également contre les infections grâce à ses propriétés antibactériennes. Trempez un morceau de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et placez-le sur la zone touchée. Placez de la gaze dessus et collez-la en place. Retirez-le après une heure. Faites-le pendant une dizaine de jours pour vous débarrasser des grains de beauté. Évitez ce traitement si vous avez la peau délicate ou si vous êtes allergique au vinaigre de cidre de 8. Pomme aigre Le jus de pomme aigre est de nature acide. Les acides contenus dans la pomme douloureuse aideront à faire fondre les grains de beauté. Les enzymes présentes dans la pomme sure aideront à réduire la pigmentation. 9. Patates Les pommes de terre sont également l’un des meilleurs remèdes naturels pour se débarrasser des taupes. Coupez une petite pomme de terre en deux et frottez la surface fraîchement coupée de la pomme de terre sur la taupe. Faites-le deux fois par jour jusqu’à ce que vous supprimiez les grains de beauté. Alternativement, vous pouvez trancher une pomme de terre et placer la tranche de pomme de terre fraîchement coupée sur la taupe. Fixez-le en place avec un bandage ou un ruban adhésif. Laissez-le jusqu’à ce que la tranche de pomme de terre se décompose. Vous saurez une fois que la taupe aura rétréci. 10. Ananas et fruits de raisin Écrasez un ananas et un fruit de raisin ensemble et faites une pâte lisse. Appliquez cette pâte sur la taupe environ trois fois par jour. Les enzymes présentes dans les deux fruits aideront à décomposer les grains de beauté et à s’en débarrasser. Reference , Advertisement
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